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坐在地上,膝盖弯曲,向后弯曲身体,两脚平放在地上。这样可以使皮肤镇静,毛孔收缩,延缓出油时间。瑜伽瘦脸可以让脸部肌肤变得紧致有弹性。正确的方法应该是能包裹住胸部,但不产生紧绷感,旋转身体时胸罩最下围钢托没有丝毫移位。

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